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„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“
~ BKS Iyengar
Was ist Yoga für dich?
Yoga ist eine Methode, um Körper, Geist und Seele wieder zu vereinen.
Yoga gibt dir einen positiven Geist, einen starken Körper und den Sinn des Lebens zurück.
Hier geht es nicht um „Ich muss flexibel sein, um Yoga machen zu können", "Ich muss schwitzen um die überschüssigen Kilos loszuwerden“ oder ähnliches, womit Yoga mittlerweile behaftet ist.
Es ist kein Training!
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Es ist ein Lebensstil!
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Du wirst es fühlen, wenn du es einmal ausprobiert hast.
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Hier deine Optionen für Yoga:
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